Välkommen till Yoga Göteborg!

Vi har regelbundet yogakurser i Göteborg som ger våra utövare enkelhet i yoga, unika andningstekniker som rensar ut stress effektivt och livskunskap för att ge dig inspiration och djupare insikter i vardagen.

Vi på yoga göteborg skapar harmoni i vardagen genom att använda effektiva och praktiska verktyg med yoga som bas.

Vi har genom årens lopp provat ett nytt tema för våra yoga kurser och har valt att göra på ett helt nytt sätt mot traditionella yogakurser då vi sett att resultaten blir mycket bättre.

Lyssna vad våra utövare säger:

             

Yoga Göteborg – Fulltankad med Livskraft från dag 1!
Det är enkelt. Vi har paketerat några av dom bästa, mest effektiva och bästa andningsövningarna, enkla men effektiva yogaövningar och yogakunskap som kommit från Indien och gjort en kurs där du får alla redskap att hantera din vardag på bäst tänkbara sätt – direkt efter kursen! Att vi sedan har uppföljningar och träffar efter yogakursen ger dig stabilitet och ett djup i ditt yogautövande.
Detta är ett unikt tänkande inom yoga då det ger dig stora fördelar mot att gå en vanlig yogakurs en eller flera gånger i veckan. En av dom viktigaste pricniperna inom ayurveda och inom personlig uteckling är att skapa en daglig rutin, speciellt om du utövar yoga, för att sedan kunna ha förmåga, energi och kraft för de dagliga prövningarna du utsätts för. Oavsett om du jobbar på dagis, är företagsledare eller är studerande kommer vår kurs att ge dig en rejäl skjuts in i en stressfri värld och hur du kan få ut mer av ditt liv genom att skapa handling istället för stress och handlingsförlamning.
Kombinationen av livskunskap, yogaövningar, utrensande och uppiggande andningsövningar som ger dig möjlighet att starta din dag på bästa möjliga sätt. Med ett stressfritt sinne, fulltankad med vital livskraft får du en flygande start på dagen som du enklare kan hantera dagen som den kommer. Vi vet att personlig utveckling sker när man är i nuet och hjälper dig att kunna möta, hantera och transformera dina brister och problem till en utmaning som du kan överkomma dom – i samma ögonblick det sker.

Yoga Göteborg -Vårt smarta kursupplägg är framtidens sätt att göra yoga på.
Denna kurs är som en halv retreat kan man säga fast du inte åker hemifrån utan fortfarande kan vara hemma eller jobba under kursens gång. Du kan enkelt följa och vara med hela kursen och dessa 16 timmar som kursen spänner på kommer troligtvis att vara en av dina bästa investeringar någonsin i din utveckling.

Det bästa av allt är att efter kursen är du självgående, med en uppsättning andningstekniker, yogaövningar och en ny bild av dig själv, dina resurser, din kapacitet och förmåga. Teknikerna du lär dig är transformerande och gladligen beroendeframkallande! Du gör dom när du vill, och var du vill utan något behov av en instruktör. Du kan enkelt skapa nya rutiner till ett nytt, hälsosamt liv.

Vi har inte hittat något liknande liknande i yogans värld innan vi skapade kursen och vi ser tydliga resultat : Vad tror du är bäst, att borsta tänderna 30 minuter på tisdag kväll eller 5 minuter varje dag ?

Yoga Göteborg -Andningen är länken.
Yoga Göteborg lär förutom yogaövningar ut flera stycken andningsövningar som ger dig ny energi och kraft att hantera svåra situationer i vardagen. Att andningen är central i yoga vet alla. Men visste du att andningen troligtvis är din viktigaste energikälla och att 80 % av alla toxiner frigörs via andningen? Normalpersonen använder ca 30 % av sin lungkapacitet och det betyder att det finns mycket mer som kan frigöras med rätt andningsteknik.
Andningen är också länken inåt och med rätt guidening blir andningen ett verktyg som gör dig mer medveten och förmåga att transformera negativa uttryck. Hur lång tid klarar du dig utan din andning? Just precis, -så viktig är den!

SKALL SKRIVA MER OM ANDINGEN HÄR!..

Yoga Göteborg: Enkelhet är den viktigaste ingrediensen för utveckling, speciellt yoga och meditation!
Många gör yoga komplicerat, har massa föreställningar om yogautövande, att man måste sitta i en viss ställning för att det skall vara Yoga eller att man skall göra avancerade övningar för att det skall kallas yoga. Vi gör inte det. Vill du lära dig sådan yoga är Yoga Göteborg inget för dig. Men vi vill gärna utmana dina föreställningar om du nu har några och visa dig en väg till yoga som är enkel, effektiv och som har direkta resultat utan krav. Vill du sedan bli ett yogaproffs så hjälper vi dig med det också!
Många är väldigt glada att veta att vi finns då många yogaskolor här gått till att göra kroppsövningar som känns bra men som saknar djup i sitt utövande.

Yoga Göteborg -Släpp fram Yogin i dig, bli ett barn igen!

-Känner du dig fri i alla ögonblick?

- Har du entusiasmen som du hade som barn kvar?

- Känner du tillhörighet med människor i din närhet?

- Har du smarta verktyg att hantera din stress, oro eller ångest?

- Visste du att din andningen är den mest effektiva energikällan?

 

Har du svarat nej på en eller flera frågor är det till dig vi skapat denna kursen. Att lära sig att enkelt fylla på din energi när du behöver kommer att ge dig frihet och ökad livskvalité. Vill du gå en yogakurs och lära dig yoga, ge oss och vårt unika upplägg en chans.

Yoga Göteborg -Vi vet att DU kan!
Problemet är inte att människor inte vet vad dom skall göra, det vet nästan ALLA idag. Problemet är att dom har inget system för att få saker gjort bara. Eller så har dom inte fått rätt guidning från någon som kan helt enkelt.  Vi har skapat en genialisk struktur för att att göra dig till en mer medveten och handlande yogi/yogini på 16 timmar.

Yoga Göteborg -Vi vet vad vi kan.  
Vi har hållit på länge med yoga. Vi vet vad vi gör. Vi är utbildade lärare som genomgått rigorös träning i t.ex Indien, Tyskland eller på ett yogainstitut där man inte blir examinerad hur som helst. För många kan det ta 3-4 år att bli lärare hos oss. Vi kan språket och har lärt oss pranayamas, chakras, mudras, bandas, kriyas, kundalini och allt vad det heter. Men det är inte viktigt för dig just nu. Det som är viktigt nu är att DU skall bestämma om du tror att det vi gör kan vara något för dig.

Yoga Göteborg -Vi gör det med hjärtat.
Vår verksamhet bygger inte på att tjäna pengar utan på att dela med oss och göra vad vi kan till en bättre värld. När man får dela med sig av det bästa man vet utan att blanda in ekonomiska faktorer eller politik blir resultatet oftast väldigt bra. Vi har denna kurs på fängelser som på företag, resultatet är lika. Människor är olika på utsidan men väldigt lika på insidan. Det är det yoga handlar om!

Är du osäker om du vill gå kan du alltid komma på en prova på. Du anmäler dig Här. ( skall helst bort!!)

Vi utmanar dig att våga utmana dig själv: Kom på en full immersion yogakurs med oss för att på bästa sätt komma igång med yoga!